残業が続くとたくさん働いているのになぜか太っていきます。

私の勤務先では、職員が持ってきたお菓子や粗品でもらったお菓子などを置いておくスペースがあります。残業になると腹が減るので、仕事をしつつそのお菓子置き場に行ってはちょっとつまんできて、また仕事をするというのを繰り返します。残業時間が長引けば長引くほど、それに比例してお菓子の量も増えていきます。なのに家に帰れば晩御飯が準備されているので、そちらも普通に食べると、かなりカロリーオーバーです。そんなわけで繁忙期などで残業する日が続いてくると着実に私の体重も増加するというわけです。午後の7時前後になると確実におなかは減ってくるので、仕事を続けるうえでお菓子はありがたいのですが、その誘惑に負けてしまうと体重がふえるという、なんともはがゆい結果を招いていしまいます。今週も連続して残業が続いているので、体重計に乗れば増加しているだろうとは思いますが、かなり疲れて体重を測る気にもなれません。仕事がひと段落したときに計ってみてあまりの増量にびっくりしないよう、ほどほどにとは思っていますが、果たしてこの誘惑に勝てるかどうか自信はありません。